TANULD MEG
hogyan élhetsz
EGÉSZSÉGESEN
Bánfi Ibolya vagyok
Több, mint két évtizede szívom magamba a tudományt, hogy a lehető leghatékonyabban tudjak segíteni neked visszanyerni elveszettnek hitt egészségedet. Az Életmód-tanácsadói Főiskola elvégzése után több külföldi és hazai továbbképzésen vettem részt az egészséges táplálkozás és életmódváltás szakterületein.
Ezen felül számos kiváló, nagy szaktekintélyű munkatársamtól tanulhattam közös munkánk során, – és tanulhatok mai napig is – a magas vérnyomás, az elhízás, a cukorbetegség, a csontritkulás, és egyéb civilizációs betegségek területén.
Az Érdliget Életmódközpont vezetőjeként, valamint országszerte tartott előadások, tanácsadások, főzőtanfolyamok nyomán számtalan tapasztalatra tettem szert és kaptam hálás visszajelzéseket betegeinktől, vendégeinktől akár levelek, akár rövid üzenetek vagy telefonhívások formájában, melyekben köszönetet mondanak az új kezdetért, visszanyert (és több éve megtartott) testsúlyukért, vitalitásukért.
Ha tartósan fogyni szeretnél, magas a vérnyomásod, cukorbeteg vagy, ízületi fájdalmaid vannak, vagy szeretnéd megőrizni egészségedet, fejleszteni tudásodat, szeretnéd megismerni az egészségedet szolgáló ételek igazán ízletes elkészítési módjait, várlak szeretettel személyes tanácsadásomon, főzősulinkban, vagy életmódváltó heteink egyikén.
MIBEN TUDOK SEGÍTENI NEKED?

TANÁCSADÁS

életmódtábor

főzősuli

E-mentes szakácskönyv
E- Mentes szakácskönyv
Szeretnél megismerni olyan növényi ételeket, amik visszaidézik, sőt túlszárnyalják a hagyományos ízeket?
Nincs ötleted, hogy mit főzz ebédre, ami egészséges is és finom is?
Szeretnél olyan recepteket, amik hamar elkészíthetőek és a hozzá való alapanyagokat is könnyű beszerezni?
Örülnél, ha a gyerekek is örömmel megennék, amit elkészítesz?
Ne várj egy percet se, dobd össze ügyesen Te is minél előbb ezeket a kipróbált, ízletes kincsekkel teli ételeket! Meglátod, a vendégeid is megnyalják mind a tíz ujjukat.
BLOG
Kamaszok táplálása Manna
A szülők szerepe azért rendkívül fontos mert az ember életének az első 1000 napjában nagyjából eldől hogy milyen táplálkozási szokásai lesznek később felnőtt korában. Az első két három év tehát sok szempontból meghatározó a táplálkozás vonatkozásában ilyenkor dől el...


